Все знают, вовремя «этих дней» лучше воздержаться от тренировок и других физических активностей. А что делать с записью на массаж, можно ли делать массаж при месячных? В этой статье я расскажу, какой массаж во время месячных можно делать, а какой нет.
Задумались о похудении? Не стоит ждать очередного понедельника, весны или пока пройдет очередной праздник! Начать можно прямо сегодня! Сейчас!
На самом деле эти прогулки мало что общего имеют с настоящей nordicwalking и со спортом в принципе. Это скорее выгуливание палок! Сейчас расскажу почему.
Спортивный массаж - это универсальный инструмент работы с мышцами и организмом в целом. . Многие спортсмены считают, что им всегда должна начинаться и заканчиваться любая тренировка.
Эта небольшая на вид и ничем не примечательная пластина в умелых руках превращается в источник здоровья. Пластины применяются для выполнения древней китайской техники массажа Гуаша.
Все хотят подчеркнуть свою естественную красоту и убрать недостатки. И первое, за чем девушки начинают ухаживать – это лицо, шея и руки. Ведь именно эти части тела на виду и первыми выдают возраст.
Сколько существует человек, столько он использует эти процедуры. Научно доказано лечебное, общеукрепляющее и расслабляющее влияние массажа на организм человека, за счет чего он стал неотъемлемой частью медицины и косметологии.
Рост заинтересованности в массаже обусловлен не только его лечебными и общеукрепляющими свойствами, но и возможностью похудеть с помощью него.
TRX, СrossFit, body sculpt, сайклинг, пилатес, йога, стрейчинг и многие другие разновидности тренировок все больше и больше становятся неотъемлемой частью нашей жизни. Опытные тренеры рекомендуют записываться на массаж.
Каждый из нас сталкивался с болью в спине – будь то небольшое растяжение во время тренировки, длительное пребывание за компьютером или же хроническое заболевание. В любом из случаев, это всегда дискомфорт. Поэтому, стоит без промедления обратиться за помощью.