Массаж для похудения

Массаж живота в Киеве

Массажи живота для похудения — это эффективные массажные техники воздействия на подкожный и висцелярный жир с целью уменьшения его объемов. В салоне он делается руками. Важно, чтобы процедуру выполнял опытный массажист, поскольку он работает не только с поверхностным слоем кожи, но и с внутренними органами человека. Массаж живота в Киеве можно сделать в нашем салоне. Все техники выполняют мастера практик Гуаша, которые глубоко знают анатомию человека и принципы работы с меридианами.

Виды массажа живота в нашем салоне

Его проведение может преследовать эстетическую и лечебную цели.

Лечебный используется при регулярных проблемах с кишечником. Это реальная проблема, которая поражает людей в любом возрасте. Он показан также при запоре. Его преимуществами является то, что перистальтика кишечника возобновляется и отпадает необходимость использовать слабительные средства. Также происходит расслабление спазмированных внутренних органов в брюшной полости, что благоприятно действует на внутренние процессы желудочно-кишечного тракта. Чаще всего спазмируется желчный пузырь, что приводит к его неправильной работе и дальнейшим проблемам с дефекацией. Для достижения стойкого эффекта и избавления от проблемы он проводится курсами.

Массаж живота для правильной работы кишечника может делаться и с профилактической целью, если в прошлом имелись эпизоды задержки стула. Вы можете проводить его в салоне или в домашних условиях.

Эстетическая цель массажа для похудения очевидна: уменьшение объемов, подтяжка кожи, укрепление мышц.

Для того, чтобы добиться желаемых результатов, мы используем несколько техник массажа:

• гуаша;
• антицеллюлитный;
• баночный вакуумный массаж живота и боков.

Массаж фартука живота, в зависимости от размеров, может совмещать в себе различные техники.

Польза массажа живота

Массаж живота для мужчин будет особенно полезен, если у него имеется «пивной животик» и велико скопление висцерального жира, это эффективный способ, который используется для убирания жира с конкретной зоны, а также общего похудения. Помимо того, что при такой структуре обычно имеется проблема с кишечником, существует высокая вероятность нарушения нормального функционирования внутренних органов, поскольку они плотно окутаны внутренним жиром. Общий объем висцелярного (внутреннего) жира не должен превышать 10-15% от общей массы жира в организме. И если проблема женщин — это жировые отложения на бедрах и склонность к целлюлиту, то мужская проблема — это накопление внутреннего жира. У мужчин он активен как эндокринная железа. Выделяя гормон лептин, он влияет на многие процессы в теле. Но прежде всего, он блокирует тестостерон, который отвечает также за сжигание внутреннего жира. Влияя на гормональный баланс, приводит к целому букету болезней.

Вы можете самостоятельно определить, насколько срочно вам нужно к массажисту. Померяйте талию. В норме сантиметр должен показать не более 94 сантиметров. Теперь таким же образом сделайте замер окружности бедер. Самое время рассчитать коэффициент жировой прослойки: разделите полученную цифру размера талии на размер бедер.

В норме значение для мужчины не должно превышать 0,95, для женщины — 0,88.

Процедура для женщин ассоциируется с уменьшением боков, для того, чтобы фигура имела четко очерченную талию. Красивый женский живот — это сексуально. Поэтому женщины чаще всего выбирают антицеллюлитный массаж для области живота и боков. Польза для женщин:

• выравнивание кожного рельефа;
• повышение мышечного тонуса;
• выведение лишней жидкости и токсинов;
• улучшение кровообращения;
• уменьшение растяжек на коже.

Здоровое питание, физическая активность в комплексе с таким массажем позволят вам создать фигуру своей мечты.

Показания к массажу живота

Для того, чтобы не разделять по гендерному типу показания к этому массажу, приведем список, характерный для каждого:

• Целлюлит
• Лишний вес
• Дряблость кожи
• Нарушение пищеварения
• Дискинезия желчевыводящих путей
• Застойные явления в органах малого таза
• Запоры
• Атония кишечника
• Метеоризм
• Простатит
• Колиты

Список достаточно большой, поэтому, если вы решили пройти курс массажа живота для похудения, приятным бонусом могут стать решения многих ваших сопутствующих проблем в организме.

Противопоказания для массажа живота для похудения

Существует ряд противопоказаний для этой процедуры. Не нужно опускать руки, если ваша цель — похудение, есть достаточное количество действенных способов, добиться желаемого результата.

• Желчнокаменная болезнь
• Мочекаменная болезнь
• Беременность
• Злокачественные новообразования
• Наличие острых воспалительных процессов
• Склонность к кровотечениям
• Пупочная грыжа
• Менструация

Выполнение процедуры при наличии одного из этих факторов может не только не дать желаемого результата, но и существенно усугубить заболевание или навредить здоровью.

Результат от массажа живота для похудения

Если вы поставили себе чёткую цель иметь плоский живот, помимо массажа, вам потребуется выполнять еще ряд рекомендаций.

• Сократите количество потребляемых калорий. Это позволит организму не создавать запасы жира и сжигать уже отложенный.
• Увеличьте двигательную активность. Даже 15-минутные упражнения в день станут отличным сжигателем накопленных запасов, к тому же, ваш мышечный тонус начнет приходить в порядок.
• Наладить режим дня. Это важная часть любых программ для похудения. Правильный режим дня способствует тому, что ваш организм начинает правильно работать, благодаря тому, что в норму приходит гормональная система.
• Уберите стрессы из жизни. Да, звучит нереально. Но оглянитесь вокруг, неужели все те события, которые возникают ежесекундно вокруг вас, стоят того, чтобы сильно на них реагировать? Как это поможет уменьшить их влияние на вашу жизнь? Если вы не можете повлиять на событие, научитесь просто на него забивать.
• Используйте кремы или другую косметику для кожи.

Если вы выполняете все эти несложные пункты, то этот массаж станет ускорителем на пути похудения. Работа в команде всегда приносит больше пользы, чем игра в одиночку.

Сколько стоит антицеллюлитный массаж живота в Киеве?

Если вы хотите посетить процедуру массажа живота, убрать лишний жир с боков и ног, достичь уменьшения объема талии, получить антицеллюлитный эффект и общее похудение, в салоне Колибри вы найдете то, что нужно, у нас самые выгодные цены и удобное расположение в центре города Киев – к нам удобнее ехать, чем на Оболонь или в другие районы, процедуры подойдут как для мужчин, так и для женщин, в том числе после родов.

• «Восточная Принцесса» — цена за сеанс 40 мин составляет 300 грн

Красивая талия, отсутствие жировых сладок на боках — символ красивой и здоровой женщины. Массаж живота — отличный помощник в достижении этого результата. Это одна из ступеней, которая приближает вас к результату. Помимо того, что массаж живота избавляет от лишних сантиметров на талии, он восстанавливает работу внутренних органов.

• «Сад счастья» 50 мин — 300 грн

Есть проблемы по гинекологии? Вам однозначно нужно пройти курс этого уникального массажа. Все наши клиентки, которые проходили курс массажа “Сад счастья”, действительно стали счастливее. Женское здоровье начинается с гормонов. А гормоны живут именно в этом саду. Лечебный массаж яичников по китайской методике — это ключ к женскому здоровью. Гарантировано.

• Лечебный массаж области почек 30 мин — 250 грн

Тем, кто имеет проблемы с почками, известно, что профилактика – это способ поддержания хорошего самочувствия и защита от боли. Лечебно-профилактический массаж области почек по китайской методике — это коррекция работы почек и внутренних органов, поясничной зоны позвоночника. Правильное питание и забота о себе позволяют забыть про боли в районе поясницы.