Увеличить размер груди при помощи массажа возможно.
Для того, чтобы ответить на вопрос «как увеличить грудь массажем», стоит разобраться на какие изменения в ней может повлиять массаж.
Грудь – это молочная железа и подкожный жировой слой. Именно жировой слой определяет размер груди. Чем его больше, тем больше размер. Форму же задает упругость капсулы из соединения тканей. А поддерживают бюст мышцы грудного и плечевого пояса.
Причины маленькой груди
Размер груди заложен природой. И естественным путем она может увеличиваться при наборе веса, беременности и в период лактации.
Если ваша грудь небольших размеров, то причину нужно искать или в наследственности, или в гормонах. Если причина наследственная, то как бы вы не старались ее увеличить, напрягая себя различными диетами, упражнениями и советами, существенных изменений вы не добьетесь. Хотите кардинальных изменений в размере – не стесняйтесь идти к пластическому хирургу. Будем честны друг перед другом – без него никак.
Гормоны…Тут вроде все понятно, не хватает каких-то гормонов в период созревания, надеяться, что «потом догонит» тоже не стоит. Именно поэтому важно сводить свою дочь перед предполагаемым началом менструации к детскому гинекологу-эндокринологу. Проверьте, все ли в порядке, стоит ли вам волноваться «по чем зря»?
Если же с грудью все вроде как было нормально, но она начала уменьшатся?
Одной из причин уменьшения груди может быть снижение веса. Когда девушки заботятся о своей фигуре и придерживаются сбалансированной диеты для похудения, первой предательски худеет грудь. Это происходит из-за уменьшения общего жирового слоя. Хотите ее вернуть обратно? Поправляйтесь!
Второй причиной является время. Время неумолимо воздействует на организм. После 25 лет запускается процесс старения. Мышцы теряют тонус, а кожа упругость. Это приводит к потере ее формы. Гормоны также могут внести свою корректировку в сторону увеличения или уменьшения. Такая себе лотерея.
Как работает массаж для груди и есть ли на него надежда
Увеличение груди массажем происходит благодаря движениям, нацеленным на стимуляцию тонуса мышц и повышение упругости кожи. Это помогает приподнять грудь и сохранить ее соблазнительную форму.
Благодаря массажным движениям усиливается обмен веществ, приток крови и лимфы к тканям. Это позволяет груди значительно дольше оставаться молодой, подтянутой и не терять свою выразительную форму.
Массаж груди служит профилактикой провисания. С возрастом мышцы теряют свой тонус и эластичность, позволяя груди провисать. Пышногрудые девушки с такой проблемой сталкиваются раньше, чем обладательницы небольшого бюста.(Будем откровенны, обладательницы небольшого бюста с такой проблемой могут не столкнуться вообще). Потому что из-за своего же веса грудь быстрее провисает, растягивая мышцы.
Получается, что массаж груди необходим каждой женщине, вне зависимости от размера ее бюста для поддержания тонуса и здоровья в норме.
Популярные техники массажа.
Ручной массаж.
Перед началом массажа следует разогреть ладони и равномерно распределить массажный крем или масло по поверхности бюста. Для массажа правой груди использую левую руку, а для левой – правую.
Ладошкой нужной руки обводят грудь в течение нескольких минут. Движения начинаются снаружи и направлены внутрь к ложбинке. Затем ладонь ставят горизонтально и выполняют мягкие надавливающие движения в направлении от соска к подбородку.
Массаж захватывает область бюста и зоны декольте. Это позволяет хорошо проработать мышцы, чтобы визуально увеличить грудь и придать ей соблазнительный вид.
В процессе ручного массажа используются очень мягкие поглаживающие и похлопывающие движения. Это позволяет избежать появления растяжек и повреждения молочной железы.
В среднем ручной массаж груди займет до 20 минут времени.
Гидромассаж.
Перед началом гидромассажа стоит подобрать комфортную для себя температуру воды и интенсивность струи. Затем, направленной струей воды выполняются круговые движения. Струя должна стартовать снаружи и двигаться по направлению к ложбинке, как и в ручном массаже.
Это удивительно простая и эффективная техника массажа для укрепления груди. Она длится до 10 минут и ее можно применять во время утреннего душа.
Массаж груди Шиацу.
Шиацу – популярная японская техника массажа для увеличения размера груди. Массаж выполняется подушечками пальцев. Они мягко воздействуют на акупунктурные точки, стимулируя выработка женского гормона эстрогена. Эстроген отвечает за рост груди, поэтому важно наладить работу гормонального фона.
Что бы увеличить грудь массажем Шиацу лучше записаться к специалисту. Потому что массажист знает, где находятся нужные точки, и умеет на них технически верно воздействовать.
После сеанса массажа специалисты рекомендуют надеть бюстгальтер для поддержания эффекта от процедуры.
Косметика для бюста
Она может внести свою лепту в достижение поставленной вами цели – увеличить или улучшить форму груди.
Существует разнообразное множество средств для ее увеличения– маски, крема, гели и масла. Все они содержат активные ингредиенты, богатые на витамины и микроэлементы. В них также обязательно присутствует один из двух секретных ингредиентов. Интересно? Проверьте свою тюбики и вы сможете обнаружить:
- фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения. Их получают в основном из злаковых и бобовых культур. Фитоэстрогены похожи на женские гормоны и способствуют росту бюста, отсюда, собственно, и их название.
- голубая глина или кигелин. Они усиливают приток крови к молочной железе. Благодаря этому она набухает, тем самым увеличивая размер и объем.
Массаж груди и зоны декольте помогает этим косметическим средствам проникать в глубокие слои кожи, чем усиливают их эффект.
Таким образом, массаж и специальные косметические средства, используемые вместе, укрепляют грудь и немного ее увеличивают.
Если же вы мечтаете об увеличении на несколько размеров, то в этом вам сможет помочь только пластический хирург.
За всеми остальными «маленькими победами» приходите в наш массажный салон.
Автор: массажист Демиденко Виктор Иванович
Список использованной литературы:
- Женская грудь. Википедия.
- Разница в размере груди. Автор KAY GODDARD