Скребок и роллер для массажа кажутся предметами для одних и тех же действий. Какой из них выбрать и в чем их различия. Давайте разбираться.
Наш блог
Умница, красавица и заботливая хозяйка нашего организма – это лимфатическая система. Она очень трудолюбивая, и не останавливается ни на секунду из-за своей особенно важной роли в обмене веществ, процессе очищении клеток и работе иммунной системы.
Рост заинтересованности в массаже обусловлен не только его лечебными и общеукрепляющими свойствами, но и возможностью похудеть с помощью него.
Следы от массажа Гуаша что это такое? Сама процедура - это невероятный источник силы, энергии и здоровья родом из древней китайской медицины. Само слово «Гуа Ша» значит «скрести все плохое», эта древняя техника выполняется гладкой пластиной из рога или камня. Казалось бы, простые движения, как будто вы скребёте кожу, могут...
TRX, СrossFit, body sculpt, сайклинг, пилатес, йога, стрейчинг и многие другие разновидности тренировок все больше и больше становятся неотъемлемой частью нашей жизни. Опытные тренеры рекомендуют записываться на массаж.
Каждый из нас сталкивался с болью в спине – будь то небольшое растяжение во время тренировки, длительное пребывание за компьютером или же хроническое заболевание. В любом из случаев, это всегда дискомфорт. Поэтому, стоит без промедления обратиться за помощью.