Эффективный способ расслабиться

Регулярные стрессы, сидячий образ жизни, постоянная суета – все это негативно влияет как на наше тело, так и на эмоциональное состояние. Так или иначе, это заметно каждому, но особенно чувствуют негативные последствия на себе жители больших городов.

Массаж использовался как лечебное и расслабляющее средство еще на заре человечества. Он был одним из немногих доступных средств для расслабления. Уже древние люди понимали, что сенсорные ощущения от поглаживаний, растираний и поколачиваний кожи снимают напряжение и уменьшают боль в мышцах после сильных физических нагрузок.

Сегодня массажные техники хорошо изучены и позволяют достичь максимального эффекта для организма. С помощью качественного массажа, проведенного специалистом, можно снять стресс после насыщенного рабочего дня, расслабить напряженные мышцы и подготовить тело ко сну. Он может быть полезен как вспомогательное средство при лечении различных тревожно-депрессивных состояний. Массажные движения активизируют кровообращение, ускоряют доставку кислорода к тканям, благодаря чему мы чувствуем себя лучше как физически, так и эмоционально.

Как проходит массаж?

Как нетрудно догадаться, основная цель расслабляющего массажа – расслабление. Для достижения максимального релакса процедура проводится в комнате с приглушенным светом. Массаж сопровождается тихой ненавязчивой музыкой. Обычно это спокойные классические произведения, лаунж или звуки природы – пение птиц, шум моря, звуки дождя. Важно, чтобы музыка была для вас комфортной, но не привлекала лишнего внимания.

Для расслабляющего массажа важно выбрать правильное масло или их смесь. Выбирают такие масла, ароматы которых способствуют релаксу. В качестве базового масла используется оливковое, миндальное, персиковое, абрикосовое или масло жожоба. Каждое из них имеет свои преимущества, и мастер обычно выбирает масло, исходя из потребностей кожи клиента. В качестве эфирного масла используется мелисса, ромашка, апельсин, лаванда, бергамот или их смеси. Иногда в смесь добавляют масло валерианы или пачули.

Сама процедура начинается с легких расслабляющих движений, которые готовят тело к более глубокому воздействию. Используются разнообразные движения рук:

• поглаживания,
• растирания,
• разминания,
• похлопывания,
• вибрации.

Расслабляющий массаж можно проводить как для всего тела, так и для отдельных его частей. При этом эффект от массажа всего тела будет гораздо более заметен. Расслабляющий массаж не подразумевает такого интенсивного воздействия, как в некоторых других видах. Он больше направлен на получение удовольствия. Его цель – доставить приятные ощущения телу и душе.

После процедуры рекомендуется не делать резких движений, а по возможности, некоторое время полежать, прийти в себя. Так эффект будет гораздо более заметным и продолжительным.

Все виды массажа в салоне «Колибри»

Мы занимаемся уникальным массажем Гуаша, который используется в традиционной китайской медицине. Также предлагаем услуги классического массажа.

Цена на расслабляющий массаж тела в Киеве оправдана его колоссальным положительным воздействием на организм. В «Колибри» работают высококлассные сертифицированные массажисты с 10-летним опытом, которые знают и любят свое дело. А для вашего максимального расслабления мы создали в каждом кабинете продуманный антураж, в котором невозможно не поддаться приятным волнам релакса, разливающимся по телу. Поэтому стоимость услуг вернется вдвойне в виде хорошего самочувствия, бодрости и желания покорять новые высоты.

Записаться на расслабляющий массаж тела в “Колибри” можно по телефонам, указанным на сайте.

Приятного расслабления!